Zajęcia indywidualne – wspinanie

DLA WSPINACZEK I WSPINACZY CHCĄCYCH ZBUDOWAĆ PEWNOŚĆ SIEBIE W SKAŁACH.

Indywidualny trening mentalny w skałach to bardzo skuteczny sposób na rozwój własnego wspinania. Ułatwia wykorzystanie PEŁNI SWOICH MOŻLIWOŚCI i UMIEJĘTNOŚCI.

Trening realizuję w następującej konfiguracji:

  • jedna osoba lub maksymalnie dwuoosobowy zespół
  • jeden dzień intensywny 8h lub dwa dni pod rząd po 5h
  • zajęcia w weekend lub w tygodniu w zależności od preferencji
  • miejsce ustalamy wspólnie

W trakcie treningu:

  • szukamy elementów, które przeszkadzają we wspinaniu
  • szukamy własnych zasobów, które pozwolą zastąpić elementy przeszkadzające
  • uczymy się technik, które pozwalają na wspieranie PEWNOŚCI SIEBIE
  • wykorzystujemy te techniki podczas wspinania
  • omawiamy spostrzeżenia i budujemy własną wspinaczkową rutynę
  • podejmujemy próby wspinania On Sight oraz Red Point

Warunki:

  • Uczestnik lub uczestnicy mają wiedzę sprzętową i potrafią przy czynnościach wspinaczkowych zachować bezpieczeństwo
  • Prowadzą lub podejmują próby prowadzenia dróg
  • Cena treningu jest ustalana indywidualnie w zależności od konfiguracji i miejsca
  • Zapis poprzez formularz lub telefonicznie

FORMULARZ ZAPISU

Zapisem wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu dokonania rejestracji na szkolenie. Jestem poinformowany/a zgodnie z art. 24 ust. 1 oraz w zakresie art. 32 ust. 1 – ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. oraz o ochronie danych osobowych oraz (t.j. Dz. U. z 2016 r. poz. 922; zm.: Dz. U. z 2018 r. poz. 138.) o administratorze i jego adresie, celu przetwarzania, prawie dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania, dobrowolności oraz o przysługujących mi prawach w zakresie kontroli sposobu przetwarzania moich danych osobowych, wyrażam zgodę na gromadzenie i przetwarzanie moich danych osobowych przez Mental-line.pl  na potrzeby kursu. Cel przetwarzania: baza osób biorących udział w szkoleniu, która służy jako baza wysyłkowa newslettera z informacjami dotyczącymi ww. aktywności oraz jest konieczna do przeprowadzenia szkolenia.